긍정1 예민한 사람들을 위한 조언 감수성(sensitivity)은 외부 자극, 감정, 환경 요인에 대한 인식과 반응을 높이는 성격 특성입니다. 감수성은 약점이 아니라 사람의 기질에서 나타나는 독특한 측면이라는 것을 인식하는 것이 중요합니다. 이러한 인식의 변화로 예민하기에 겪게 되는 다양한 불편을 극복하고 행복으로 가는 길을 알아봅시다. 예민한 사람들이 겪는 어려움 1. 과도한 자극 민감한 사람들은 시끄러운 소음, 밝은 불빛, 그리고 붐비는 공간과 같은 외부 자극에 쉽게 압도될 수 있습니다. 이것은 피로, 불안, 그리고 고독이 재충전되어야 하는 정기적인 필요성으로 이어질 수 있습니다. 2. 감정 강도 민감한 사람들은 종종 더 강렬한 감정을 경험합니다. 이것은 더 깊은 관계와 공감에 기여할 수 있지만, 그들을 스트레스, 불안, 심지어 우울.. 2024. 1. 27. 이전 1 다음
